10bet_十博巴萨守门员捷尔Stegen的冠状日记:强身健体,在家里保持清醒,并结合家庭

根据 10bet_十博报道,

马克·之三Stegen是巴塞罗那俱乐部,他从门兴格拉德巴赫加盟在2014年谁他已经赢得了他职业生涯15个奖杯至今守门员。他是球迷之间的热门人物,而他对巴塞罗那的城市有着特殊的感情。在过去的两个月里,他一直在锁定的陪同下,他的妻子和新生的婴儿。在此期间,巴萨球员同意降低他们的工资。他还代表德国国家队,谁取得了相当大的捐款,以帮助打击该流行病在他的家乡。

写作从他的家,他的股票进行检疫自己的经历和感受生活的LaLiga准备恢复训练可能重启六月提前

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足球故事。当开始爆发

我们旅行到那不勒斯在二月底打欧冠比赛时,事情开始发生。已出现在意大利北部冠状病毒的情况下,我们不得不当我们抵达该国采取了我们的温度:我们一切OK。在一般情况下,当时的心情仍然是我们发现自己在现在的流行是相当遥远。我们一点也不知道,这是对我们的家门口。

病毒是无法控制的。它很快就到了西班牙。人们害怕了,但谁也没有料到像我们现在正在经历的一个情况。

两个星期后,于3月7日,我们打了皇家社会在诺坎普。接下来的一周,西甲暂停。没人预料到它对发生的很快,但联赛做出了正确的决定,停止踢足球。已经有一些人死亡。

我们进行了训练正常,直到3月13日,但一旦我们最后-16对阵那不勒斯领带的第二站被禁赛,我们被送回家与俱乐部的医疗小组召开会议后和流行病学家。他们解释的情况,我们应该采取的措施,包括社会距离的值的严重性。最重要的是大家都呆在安全

使命编辑PicksCall,暴食“虎王”,听德雷克 – 什么足球运动员都COVID-19在做downtimeRanking的所有timeLa西甲贷款的50个最差英超转让其盗版靶向超级计算机到针对coronavirus2战斗相关

我们首先想到的是:【123】我们如何帮助我们知道,足球不只是足球;它是围绕它的一切。所以很多人在或在游戏打工赚他们的钱,因为在巴塞罗那的比赛。足球不是生活中最重要的事情,但它在经济和社会中的重要作用。什么是明显地向我们的是,大流行将让人们对他们的生存斗争。

我们希望帮助,因为离家近越好。巴萨对我们所有人都是一个特殊的意义,并作为球员,我们希望为俱乐部做一件好事。同样是真实的德国。我认为巴萨和国家队做出正确的决定。我很高兴,没有任何的约,如果我们帮助的讨论,只是一个关于如何的问题。这让我很自豪。

这不只是钱的问题,无论是。足球有上百万的追随者。有了精心挑选的信息,我们可以帮助创造意识。举个例子:我接受​​了利物浦门将阿利森·贝克尔是一个挑战正常发布视频洗涤我的手,以减少捕捉和传播病毒的机会。有一次,我看到他的视频,我想知道更多。我说实话从来没有想过这个问题。这可以影响人们 – 在西班牙下锁定它影响了我

生活

泰尔Stegen,右,已经收到了大量优质的时间与他家族的新品到货,儿子本。
马克 – 安德烈·特尔施特根的礼貌

西班牙一直是打击尤其严重。我们不能离开家近八周,现在限制终于开始解除,但你不能在事情看起来从负面来看。这些情况使我们看重的是真正重要的东西。

对我来说,那是意味着能够对自己扔进父亲。我的儿子本是4个月大。我的妻子,达尼,会醒来他在夜晚大部分时间,当我有训练或隔天一场比赛。她肯定是缺乏更多的睡眠比我!但在锁定来说,这是不同的。我们可以轮换。

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丹·托马斯是由克雷格·伯利,希斯洛普和其他客人主机每天通过冠状病毒危机参加足球地块的路径。流在ESPN +(仅限美国)。

本是超级容易。这很棒。他增长如此之快,而且它是如此高兴和他在一起。你是一个BLE看到这么多的事情,当你每天都和他在一起。他用他的手,脚和眼睛非常活跃,继和反应的一切。这很有趣,因为正如我们正在密切关注他,就像他的密切关注我们。当他白天睡觉,就成了快速检查你需要回复的邮件和消息的游戏。我必须承认,当涉及到发送回复我可以杂乱无章。如果本的要求的注意,我试图与他尽可能地。

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我们已经新鲜水果和蔬菜提供每星期四,所以这是一个一天,我们期待 – 尽管清洗所有的食物,并把它拿走了很多的工作!质量是惊人的,我喜欢我们与供应商,谁推荐什么是新的,在赛季有什么亲密关系。我们不是现在吃的肉类和鱼类。我不会说我们是素食主义者或素食主义者,但我可以,我们已经吃了肉或鱼在过去六个月的时间算一方面。

[ 123] 捷尔Stegen想象在家里。之三Stegen马克 – 安德烈的礼貌

我试图让自己更新了。在德国,情况就完全不同和他们的决定是不一样的。这真有趣。我认为这是必要的正在发生的事情予以通报。

它变得更好西班牙。死亡率已经达到顶峰,现在它是怎么回事了。我希望这种趋势继续。我希望人们尊重每一个已经在全国建立了四个阶段的限制,所以我们很快就可以恢复正常。

我们已经肯定学到了很多关于自己。有许多负面的,但这种情况也告诉我们的东西,也许我们现在反思。人们认识到如何连接的世界,这也许是不正常的,从一个点飞到另一个所有的时间。这是一种奢侈。也许我们并没有意识到,作为我们应该。

我很好奇,看看人们的行为与每个OT她当限制被取消了。他们会不会握手?他们会尽量避免直接接触?也许他们会在开始的时候,但在长期的?我不握手的粉丝。我也可以通过打招呼,看着他们尊重和善待他人。在西班牙,例如,这是非常正常的亲吻对方的双颊以示问候。人们都非常接近对方时,他们通信。这也许会改变。我不知道。没有人知道生活将如何进行后期冠状病毒,但我很想了解一下。

我错过最多的东西是要走动的自发性。如果你想要去海边,去了。如果你想要去的城市,走了。它是如此正常之前,你并没有意识到。我们去看了上周的儿科医生Ben的vacciNE和感觉就像自由。

不离不弃,巴萨的队友连接

捷尔Stegen的健身锻炼已经详尽,但仍允许足够的时间为家人和朋友马克 – 安德烈·特尔施特根的礼貌

在第一个星期也没有觉得很难退后一步,放松,但随着时间的流逝上,它已经为每个人不同的困难。在巴塞罗那,我们已经留通过放大偶尔小组会议连接。我们讨论了一些事情,并追上了对方,但它是很难在接触定期。我们不是在摸每天都能看到我们是如何做的。这也是家人团聚的时间对我们所有人来说 – 这是我们不经常得到很多的 – 我们相互尊重对方的空间

还有更多W接触第i一些队友;与他人有较少。很高兴在玩游戏,并在我们的更衣室里的圈子在于节奏 – 你错过。这是一个家庭。你花那么多时间在一起。

我们终于开始上周五在训练场单独训练回来。这是伟大的,是回去工作。每个人都希望结束这个赛季,但是,当然,我们依靠政府的指示。我们将尽一切可能尊重和遵守。我期待着再次玩游戏。当他们打电话,我会在那里,虽然它可能需要一些准备返回到比赛状态。你不能比较,我们已经在家里用球场上的具体工作一直在做个人的工作,而是把球给我,我会尽力做到最好的情况!

我已经尽最大努力保持体形,身体健康,准备好,我们只好回去训练了一天。我随后巴萨给我的计划。我也被前巴萨门将平托何塞启发,再次占据跳绳,而我的妻子和我每天都一直在家庭健身房。这是很好的有一个人陪同你。这使得它更容易,让你的动机

有时候我没有得到这种感觉,我需要球在我脚下 – 没有它,我发疯!每当发生这种情况,我去花园让球了一段时间。我只是想有这种感觉。

工作了有助于从我们所遇到的情况断开。这是两个小时一天,当你只是在做运动,即使你努力工作,你在充电哟乌尔电池。这是很好的为你的精神。

当然,我也想念足球。当我告诉他们我不知道足球理念人们总是嘲笑。这是因为我不看很多足球的,只有当有上或当有一个匹配这是我感兴趣的,因为我有一个朋友参与大型游戏。但我真的很怀念草的气味。

我想回到球场上踢足球,做我们爱最多,对我们有什么可以争取的战斗。我们在赛季的最后阶段,这是一个耻辱,它已停止所有。但此刻,足球不是一个优先事项。我们必须尊重的限制。我们也不例外。没有人。

如果我们尊重并遵守政府的指示,我们将回到常态。先进而精湛不久

保持健康

– 马克·

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